巴馬長壽的5個(gè)秘訣
巴馬是國際上公認(rèn)的“長壽村”,而且還是國內(nèi)的,聽起來非常令人心動(dòng),你有沒有想在巴馬村長住的沖動(dòng)呢?別急,咱們來看看巴馬為什么會(huì)長壽。
一,地磁問題。
巴馬這里有很強(qiáng)的地磁場,居民長期生活在強(qiáng)地磁場環(huán)境中,血液循環(huán)良好,心血管發(fā)病率低,免疫力強(qiáng);
二,土壤問題。
這里的土壤含有豐富的“硒元素”。硒元素是一種令人長壽的元素,有抗癌的功效。我國土壤中普遍缺乏硒,但是巴馬土壤的硒含量竟然高于WHO標(biāo)準(zhǔn)的10倍!根據(jù)研究,巴馬老人血液中含有的硒元素明顯高于正常人3~6倍。這也難怪,這里的百歲老人大多無疾而終,真是幸福啊。
三,水質(zhì)問題。
巴馬這里的水體屬于小分子團(tuán)弱堿性水,有活化細(xì)胞、提高免疫力的功效。
四,空氣問題。
亞熱帶氣候,森林覆蓋率高達(dá)74.84%。據(jù)檢測,每立方厘米負(fù)氧離子竟然有20000—50000!這可比由鋼筋混凝土搭建的城市高多啦!負(fù)氧離子是“空氣中的維生素”,具有多種功效:松弛神經(jīng)、促進(jìn)睡眠,降低疲勞。難怪這里的老人年紀(jì)大了還能參加勞動(dòng)呢,空氣質(zhì)量功不可沒!
五,日照問題。
巴馬平均日照時(shí)間是5小時(shí),因?yàn)榇艌龈撸?0%以上的太陽光會(huì)被轉(zhuǎn)為遠(yuǎn)紅外線。遠(yuǎn)紅外線能激發(fā)人體細(xì)胞活力,增加人體代謝,改善血液循環(huán),提高免疫力。
看了這么多,才發(fā)現(xiàn),巴馬真是大自然的“寵兒”,如今巴馬已經(jīng)開始打造文旅康養(yǎng)產(chǎn)業(yè),會(huì)有越來越多的人從中受益吧。
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